Профилактика и лечение аритмии сердца

Аритмия сердца: причины и симптомы. Профилактика и лечение аритмии

Аритмия сердца – довольно распространенное заболевание, игнорирование которого может привести к самым худшим последствиям. Суть болезни в том, что нарушается работа главного человеческого органа, ритм его сокращений. Отдельной формой является синусная аритмия сердца, которая считается нормальной и безопасной в определенных пределах. Лечение может быть разнохарактерным. Оно зависит от формы и стадии заболевания. В любом случае при обнаружении первых его признаков необходимо сразу же обратиться к доктору.

Причины

Спровоцировать аритмию могут самые разные факторы. К наиболее распространенным можно отнести болезни, которые напрямую связаны с работой сердца. Это заболевания мозга, кровеносной и сердечно-сосудистой систем, нарушения миокарда, проблемы щитовидной железы и надпочечников. Аритмия сердца, причины и симптомы которой могут появиться во время инфекционных заболеваний или в климатический период, требует немедленного обследования и лечения. Основанием для развития заболевания могут быть и нарушения здорового способа жизни: нехватка витаминов, избыточный вес, употребление алкоголя и курение, стрессы и чрезмерные нагрузки, как эмоциональные, так и физические.

Симптомы

Наличие такого заболевания сразу же дает о себе знать, поэтому выявить его несложно. Аритмия сердца, причины и симптомы которой свидетельствуют о проблемах и другого характера, может сопровождаться слабостью и болями в области сердца и в груди. Они иногда отдают в левую руку. У больных может складываться впечатление, что сердце не бьется. Порой при диагнозе «аритмия сердца» отзывы больных констатируют появление сухости во рту, кашля, головокружения, одышки, жара, обмороков.

Виды заболевания

В зависимости от характера аритмию подразделяют на несколько видов, которые отличаются симптомами и методикой лечения. Если резко снижается частота сокращений сердца, то можно говорить о развитии брадикардии. Учащение пульса свидетельствует о тахикардии. Если возникают внеочередные сокращения и увеличивается постепенно их количество, то это симптомы экстрасистолии. При мерцательной аритмии сокращения сердца носят неравномерный характер. Замедление и прекращение импульсных прохождений по структуре миокарда говорит о наличии блокад сердца. Это очень опасное состояние, так как пульс может не ощущаться вовсе. Еще выделяют синусную аритмию, фибрилляцию желудочков и трепетание предсердий.

Экстрасистолия

Экстрасистолы – это сокращения сердца, которые производятся преждевременно. Источник их электрического импульса находится не в синусном узле. Любое заболевание сердца аритмия такого характера может сопровождать, но связь в большинстве случаев с ним установить невозможно. Часто среди этих недугов вегетативные и психоэмоциональные нарушения, курение, лекарственное лечение. Экстрасистолы больным не ощущаются, что может привести к замиранию сердца.

Считают, что желудочные экстрасистолы наиболее неприятные и опасные. Они могут спровоцировать появление мерцания желудочков.

Мерцательная аритмия

Другое название этого типа – фибрилляция предсердий. Она развивается как осложнение нарушений нормального ритма сердца. Это одно из наиболее распространенных нарушений сердечного ритма. Среди причин развития заболевания стоит выделить проблемы со щитовидной железой. Симптомы мерцательной аритмии не сильно отличаются от других видов заболевания. Больного зачастую тревожат обмороки, потемнение в глазах, чувство страха, боль в груди, нехватка воздуха.

Характер аритмии может быть разным — от короткого приступа длительностью в несколько минут до затяжного состояния, которое измеряется сутками. В первом случае необязательно использовать лекарства или другие медицинские мероприятия, а вот во втором без врачебного вмешательства уже не обойтись.

Трепетание предсердий

Частота сокращений сердца при трепетании предсердий может достигать 400 в минуту. Проблема очень редко возникает сама собой. Чаще всего нарушение связано с другими сердечными дисфункциями. Причины развития трепетания предсердий — органические заболевания сердца, предварительное аортокоронарное шунтирование или операции. Клиническая картина патологии отличается резким повышением частоты сокращений сердца, нарушением его ритма, общей слабостью, пониженным давлением. Больной на этом фоне часто теряет сознание и падает в обмороки. Нередко встречаются случаи, когда трепетание предсердий переходит в фибрилляцию.

Суправентрикулярная тахикардия

Данная патология известна под еще одним названием – предсердная тахикардия. Развивается заболевание в небольшом участке ткани предсердий. Со временем воспаляется все сердце и нарушается естественный ритм. Наличие этой болезни подразумевает периодическое ускорение сердечного ритма, не вызванное физической нагрузкой, повышением температуры или состоянием стресса. Симптоматика в каждом случае может быть разной. У некоторых больных заболевание может никак не проявляться или проявляться только учащением пульсации. В других случаях наблюдаются головокружение, обмороки, потливость, боль или давление в области груди, усталость, учащенное мочеиспускание.

Желудочковая тахикардия

Суть патологии в том, что она вызывает ускорение сердечного ритма, который исходит от желудочков. При частоте ритма до 200 ударов в минуту сердце не может должным образом наполниться кровью. В результате кровь в организм выталкивается меньшими порциями. Особенно тяжело этот вид аритмии проходит у тех больных, которые уже страдают от других сердечных заболеваний.

Желудочковую тахикардию разделяют на стойкую и нестойкую. В первом случае наблюдается понижение частоты пульсации и понижение артериального давления. Также больные могут страдать от излишней потливости, нарушений сознания. При обнаружении симптомов данного вида аритмии необходима квалифицированная помощь. Ведь это грозит спонтанной остановкой кровообращения. Подобная аритмия сердца, причины и симптомы которой не имеют ярко выраженного характера, обнаруживается только при мониторинге ЭКГ.

Фибрилляция желудочков

Заболевание подразумевает дезорганизованный поток импульсов из желудочков в непрерывном порядке, что вызывает трепетание желудочков. Как результат, осложняется перекачивание крови по организму, что требует немедленной реанимации в сердечно-легочном отделении. Состояние очень опасно тем, что если не оказать человеку помощи в течение 10 минут, то это может окончиться летальным исходом. Кровоснабжение организма не происходит, при этом сокращается сердце с частотой 300 ударов в минуту. Симптомы патологии могут напоминать картину клинической смерти, а именно отсутствие дыхание и пульса, расширение зрачков, потеря сознания, появление судорог, посинение кожного покрова.

Симптомы синусной аритмии

Такая аритмия сердца, причины и симптомы которой сходны с характеристиками обычного нарушения, наступает из-за неправильного синусного ритма. Для этого вида болезни характерны нерегулярность и неравномерность формирования импульса в нервном узле. Заболевание можно обнаружить без затруднений, так как на первом этапе наблюдаются обморочное или предобморочное состояние, головокружение, внезапная и длительная усталость. Симптомы появляются при внезапных и длительных паузах между сокращениями. Причина возникновения таких пауз кроется в блокаде синусных импульсов и невозможности прохождения через ткани. В отдельных случаях синусная аритмия может сопровождаться потемнением в глазах, внезапными обмороками, внезапной одышкой, быстрым или чересчур медленным сердцебиением, болями в груди.

Симптомы блокады сердца

Причиной данного варианта аритмии есть замедление процессов проведения импульсов. Проявляются блокады во внутрижелудочковой форме, в предсердно-желудочковой и синоатриальной. Степени блокад бывают от I до III. Характер их может быть стойким или преходящим. Блокады могут быть вызваны употреблением определенных медикаментов, миокардитом, кардиосклерозом, инфарктом миокарда. Очень редко на практике встречается врожденный вариант данной патологии. К симптомам блокады можно отнести появление судорог и обмороков. В результате развития заболевание может вызвать сердечную недостаточность, стенокардию или же внезапное наступление смерти.

Лечение и профилактика

Если у человека обнаружена аритмия сердца, лечение, лекарства или госпитализация являются просто необходимыми, так как последствия могуть самые плохие. Действия должны быть в первую очередь направлены на снижение симптомов и борьбу с первопричиной. Когда у больного обнаруживается столь серьезное заболевание, как аритмия сердца, симптомы, лечение и поведение больного должны полностью соответствовать друг другу и работать в комплексе. Чтобы максимально эффективно побороть недуг, нужно отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, рационально питаться, вести здоровый образ жизни. Категорически не рекомендуется перегружать себя физической работой, ведь это тоже сильная нагрузка на сердце.

Медикаментозное лечение

В случае постановки больному диагноза «аритмия сердца», что принимать ему, наверное, наиболее распространенный вопрос. Во-первых, следует обратиться к врачу, который назначит лечение в зависимости от вида патологии и степени тяжести состояния. Как правило, первыми действиями должно быть изменение образа жизни, медикаментозная терапия или хирургические процедуры. Что касается препаратов, то в большинстве случаев назначают антиаритмические средства. Чтобы не столкнуться с тяжелыми последствиями, которые может вызвать аритмия сердца, лечение, препараты или операция должны предприниматься без замедлений. Чтобы избежать возникновения инсульта из-за формирования тромбов, нужно принимать антикоагулянтные и антитромбоцитарные препараты.

Другие методы лечения

При развитии заболевания «аритмия сердца» лечение, лекарства и препараты могут быть и неэффективны. В тех случаях, когда медикаменты неспособны устранить проблему, проводят кардиоверсию. Суть процедуры в том, что в грудную клетку вводится временно действующий анестетик, а затем на эту область направляют электрический ток. В результате работа сердца синхронизируется, восстанавливается адекватный ритм сердца. Некоторые формы заболевания лечатся при помощи кардиовертера-дефибриллятора, который имплантируется для наблюдения и поддержки сердечной мышцы.

Для устранения первопричины развития аритмии можно использовать хирургическое вмешательство. Операция проводится на лабиринте, когда надрезаются участки вдоль левого и правого предсердий. Иногда после проведения операции больному имплантируют водитель ритма.

В случае подозрения на развитие любого вида недуга «аритмия сердца» профилактика поможет избежать возможных последствий и эффективнее провести лечение. Каждый отдельный случай болезни требует тщательного обследования, правильной диагностики и адекватного лечения, поэтому при возникновении характерной симптоматики необходимо сразу же обращаться к врачу.

Использованные источники: fb.ru

Профилактика и лечение аритмии сердца

Одним из наиболее сложных разделов кардиологии является аритмология (отдельная клиническая дисциплина, занимающаяся коррекцией разнообразных нарушений сердечного ритма). Патологическое состояние, возникающее из-за неполадок в проводящей системе сердца, обеспечивающей способность органа к ритмическим сокращениям, называется сердечной аритмией. По данным статистики она составляет порядка 15% от общего количества болезней сердца и нередко, при отсутствии проведения неотложных лечебных мероприятий, становится причиной развития сердечной недостаточности и даже может привести к летальному исходу.

Что собой представляет аритмия?

К основным электрофизиологическим функциям сердечной ткани относят автоматизм, проводимость, возбудимость, сократимость и рефрактность. При нарушении проводимости (способности клеток проводить электрические импульсы), возбудимости (способности сердца возбуждаться под влиянием импульсов) и автоматизма (автоматической выработки импульсных сигналов) происходит сбой частоты, ритма и правильной последовательности сердечных сокращений, т.е. нарушается скоординированная работа органа. В клинической практике данное патологическое состояние, возникающее под влиянием одного или нескольких этиологических факторов, называется аритмией.

Причины возникновения аритмий

Существует множество причин, провоцирующих развитие нарушений сердечного ритма. Они бывают экстракардиальными (внесердечными), кардиальными и идиопатическими.

Экстракардиальные факторы

  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Стрессовые ситуации;
  • Лекарственная интоксикация (нарушение сердечного ритма, возникшее под воздействием мочегонных препаратов, сердечных гликозидов, антиаритмических и психотропных средств, адреномиметиков непрямого действия);
  • Никотиновое или алкогольное отравление;
  • Кофеиновая интоксикация;
  • Эндокринные патологии (гипертиреоз);
  • Органические и функциональные поражения ЦНС;
  • Электролитный дисбаланс (диарея, рвота, обезвоживание организма);
  • Перегревание или переохлаждение организма;
  • Дисфункция вегетативной нервной системы;
  • ПМС (предменструальный синдром);
  • Укусы насекомых;
  • Повышение температуры тела;
  • Феохромоцитома (опухоль надпочечников);
  • Электрические и механические травмы;
  • Генетические факторы (наследственная кардиомиопатия).

Кардиальные факторы

  • Сердечная недостаточность;
  • ИБС (ишемическая болезнь сердца);
  • Артериальная гипертензия;
  • Врожденные и приобретенные пороки сердца;
  • Миокардит инфекционного и неинфекционного характера;
  • Хирургические вмешательства и диагностические манипуляции на сердце.
  • Возрастные склеродегенеративные изменения в миокарде и проводящей системе сердца (замещение мышечных клеток сердечной мышцы фиброзной тканью).

Механизм развития аритмии

Проводящая система сердца, состоящая из специализированных клеток, вырабатывающих и проводящих электрические импульсы, обеспечивает правильную работу органа. В синусовом узле (водителе ритма, расположенном в верхней части правого предсердия) вырабатывается импульсный сигнал, запускающий сокращение сердца. Далее он распространяется на предсердия, а затем – на желудочки, соответственно, вызывая их сокращение. В связи с тем, что каждый кардиомиоцит (клетка проводящей системы) обладает способностью периодически генерировать электрические импульсы, существует вероятность их преобладания над импульсами водителя ритма. Вместе с тем бывают случаи, когда не каждый импульс приводит к сокращению сердца, или же один импульсный сигнал вызывает несколько сокращений. Все эти ситуации становятся причиной различных нарушений сердечного ритма.

Клинические формы аритмий

  1. Тахикардия (желудочковая и наджелудочковая).
  2. Брадикардия.
  3. Экстрасистолия.
  4. Нарушение внутрижелудочковой и атриовентрикулярной проводимости.
  5. Дисфункция синусового узла.

По характеру клинического течения нарушения сердечного ритма бывают постоянными и преходящими, могут носить острый и хронический характер.

Симптомы тахиаритмий (тахикардий)

В зависимости от локализации источника нарушения сердечного ритма тахиаритмии подразделяются на желудочковые и наджелудочковые.

Клинические признаки мерцательной аритмии

Фибрилляция предсердий, или мерцательная аритмия – это самое распространенное нарушение, характеризующееся увеличением частоты сердечных сокращений до 600 ударов в минуту. Она может быть постоянной, персистирующей и пароксизмальной. К наиболее характерным симптомам мерцательной аритмии относят учащенное сердцебиение, одышку, дискомфорт или колющие боли в области сердца, повышенную потливость, учащенное мочеиспускание и мышечную слабость. Пациенты жалуются на чувство беспричинного страха, состояние паники, нередко наблюдаются головокружения и обмороки.

Симптомы пароксизмальной тахикардии

Пароксизмальная тахикардия – это патологическое состояние, сопровождающееся пароксизмами (приступами сердцебиения) с частотой сердечных сокращений 140-220 ударов в минуту. Внезапно развивающееся и также внезапно стихающее нарушение пульсации сердца, характеризующееся сохраненным регулярным ритмом, может иметь различную продолжительность (от нескольких секунд до нескольких суток).

В зависимости от места локализации очага возбуждения пароксизмальная тахикардия подразделяется на 3 формы: предесердную, желудочковую и предсердно-желудочковую. Приступы аритмии сопровождаются головокружением, чувством онемения и сжатия в груди, в области сердца, шумом в ушах. У некоторых пациентов может наблюдаться неврологическая симптоматика (ослабление произвольных движений (гемипарезы), нарушение речи). Также к характерным признакам пароксизмальной тахикардии относят незначительное повышение температуры тела, тошноту, скопление газов в кишечнике, повышенную потливость. После приступа у пациента развивается полиурия (выделение большого количества мочи низкой плотности). При длительно текущей наджелудочковой аритмии отмечается падение артериального давления, развивается сильная слабость, возможны обмороки.

Симптомы синусовой брадикардии

Данный вид аритмии характеризуется частотой сердечных сокращений, не превышающей 60 ударов в минуту. Чаще всего брадикардия развивается на фоне органических поражений сердца. Нарушение сердечного ритма (ЧСС ниже 40 ударов в минуту) сопровождается слабостью, липким холодным потом, болями в области сердца, головокружением, нестабильностью артериального давления, возможна кратковременная потеря или спутанность сознания, нарушение памяти и концентрации внимания, непродолжительные зрительные расстройства. Наиболее опасным состоянием при брадикардии являются судороги (приступы Морганьи-Адемса-Стокса), длящиеся около минуты. При отсутствии своевременной медицинской помощи приступ может затянуться и привести к остановке дыхания.

Симптомы экстрасистолии

Экстрасистолия – это нарушение сердечного ритма, характеризующееся возникновением одного или нескольких внеочередных сокращений сердечной мышцы. К наиболее характерным симптомам заболевания относят сильные удары сердца, кратковременную остановку и последующий ощутимый толчок. Нередко пациенты жалуются на боли в груди, нехватку воздуха, чувство страха и беспричинной тревоги, повышенную потливость. В зависимости от локализации очага возбуждения экстрасистолические нарушения сердечного ритма бывают предсердными, желудочковыми и атриовентрикулярными (предсердно-желудочковые).

Диагностика аритмий

Первый этап диагностики нарушений сердечного ритма включает в себя сбор анамнеза и физикальный осмотр пациента.

К инструментальным методам диагностики относят неинвазивные и инвазивные способы исследования. Больному назначается:

  • ЭКГ (электрокардиография) сердца;
  • холтеровское мониторирование (ЭКГ, проводящаяся в течение суток или нескольких дней);
  • эхокардиография;
  • УЗИ;
  • чреспищеводное электрофизиологическое исследование (ЧпЭФИ) сердца;
  • внутрисердечное электрофизиологическое исследование (ВЭИ);
  • УЗИ щитовидной железы;
  • тест с физической нагрузкой (под контролем ЭКГ, АД, пульса и общего самочувствия больного);
  • общий анализ крови;
  • анализ крови на МНО (международное нормализованное отношение);
  • биохимический анализ крови

Лечение аритмии

Выбор лечебной тактики осуществляется с учетом причины, вида нарушения сердечного ритма и общего состояния пациента. Иногда для восстановления нормальной работы сердца достаточно провести врачебную коррекцию основного заболевания. В других случаях больному может потребоваться медикаментозное или хирургическое лечение, которое в обязательном порядке должно проводиться под систематическим контролем ЭКГ.

Медикаментозное лечение аритмии

На сегодняшний день в клинической практике используются противоаритмические препараты, которые по своему механизму воздействия подразделяются на 4 класса:

  1. Мембраностабилизирующие препараты (блокаторы натриевых каналов).
  2. β-адреноблокаторы (препараты, снижающие силу и частоту сердечных сокращений).
  3. Блокаторы калиевых каналов (антагонисты калия).
  4. Блокаторы кальциевых каналов (антагонисты кальция).

Пациентам, страдающим хроническими сердечно-сосудистыми патологиями (ишемическая болезнь сердца, хроническая сердечная недостаточность, артериальная гипертензия) помимо противоаритмических препаратов рекомендуется прием ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента, а также назначаются статины, диуретики, средства, снижающие артериальное давление, препараты комбинированной терапии и проч.

Хирургические методы лечения

  1. ЭКС (электрокардиостимуляция).
  2. Имплантация кардиовертера-дефибриллятора.
  3. Радиочастотная (катетерная) абляция.

Профилактика аритмий

Для того чтобы предотвратить развитие нарушений сердечного ритма, следует неукоснительно соблюдать все врачебные рекомендации, касающиеся лечения основного заболевания (гипертонической болезни, тиреотоксикоза, ИБС, атеросклеротического кардиосклероза, врожденных и приобретенных пороков сердца, стеноза митрального клапана и т.д.).

В целях профилактики мерцательной аритмии пациентам рекомендуется сбалансировать свой пищевой рацион, отказаться от крепкого кофе, чая и спиртных напитков. Немаловажным фактором, предупреждающим и тормозящим развитие заболевания, является умеренная физическая активность, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, достижение внутреннего спокойствия (прием седативных препаратов, аутотренинги), поддержание массы тела в стабильном состоянии, постоянный контроль уровня сахара и холестерина в крови, полноценный отдых и сон.

Использованные источники: bezboleznej.ru

Профилактика аритмии сердца

При аритмии у человека изменяется частота сердечных сокращений. Нарушение ритма довольно редко является самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев аритмия сигнализирует о наличии у человека различных болезней сердца.

К основным причинам нарушения сердечного ритма относятся:

  • Врожденный или приобретенный порок сердца.
  • Наличие у человека хронической сердечной недостаточности.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Наследственная кардиомиопатия.
  • Гипертоническая болезнь.

Профилактика аритмии сердца предполагает своевременное лечение перечисленных недугов. Больному нужно заниматься лечебной гимнастикой.

Медикаменты для профилактики появления аритмии

Для профилактики возникновения аритмии нередко назначают бета-адреноблокаторы. Довольно часто больным прописывают медикаменты, в составе которых присутствуют такие вещества, как калий и магний. При применении таких лекарственных средств снижается вероятность появления аритмии.

Человеку рекомендуется пить препараты, в составе которых присутствует витамин В6. Данное вещество ускоряет процесс всасывания магния.

Для профилактики возникновения аритмии используют и успокоительные средства. Перед их использованием надо посоветоваться со специалистом. Успокаивающие препараты, применяемые для профилактики возникновения болезней сердца, снимают нервное напряжение и улучшают сон.

В таблице № 1, приведенной ниже, перечислены различные препараты, благоприятно влияющие на сердечно-сосудистую систему.

В отдельных случаях разрешается применять и «Корвалол» в профилактических целях. В состав этого препарата входят такие компоненты:

Необходимо пить по 30 капель «Корвалола» три раза в день. Продолжительность лечебного курса составляет примерно 14 дней.

Применение народных средств в качестве профилактической меры

Снизить вероятность появления такой патологии, как аритмия, поможет не только медикаментозная профилактика. Существует много народных средств, улучшающих работу сердечной мышцы:

  • 10 граммов пустырника, 10 граммов мелиссы и 10 граммов цветов гречихи заливают 200 мл кипящей воды.
  • Смесь нужно настаивать не менее 30 минут.
  • После этого получившуюся настойку следует процедить.

Средство надо пить небольшими глотками в течение суток. Его нужно принимать на протяжении 14 дней.

Можно воспользоваться и другим рецептом:

  • 10 граммов пустырника, 10 граммов корня валерианы и 10 граммов семени льна заливают 200 мл кипятка.
  • Смесь настаивают в течение 20 минут, после этого её процеживают.

Рекомендуется пить по 50 мл настойки трижды в сутки. Длительность курсового лечения составляет 30 дней.

Спорт для профилактики появления аритмии

Человеку не надо изнурять себя непосильной физическими нагрузками. Можно заниматься плаванием или оздоровительным бегом на небольшие дистанции. При катании на лыжах или выполнении несложных гимнастических упражнений состояние сердечно-сосудистой системы заметно улучшается.

Можно делать такие простые физические упражнения, как отжимания или приседания. Приседания способствуют улучшению тонуса сосудов, активизируют кровообращение в организме. Главное правило заключается в том, что при выполнении упражнения надо держать спину ровно.

Организм должен адаптироваться к физической нагрузке. С течением времени человек сможет перейти к более сложным упражнениям.

Соблюдение сбалансированной диеты

Человеку надо отдавать предпочтение продуктам, содержащим калий и магний. Эти полезные микроэлементы оказывают благоприятное воздействие на сердечно-сосудистую систему.

Потребность организма в магнии и калии увеличивается под воздействием различных факторов. К ним относятся: тяжёлая физическая работа, переутомление, стресс, повышенное потоотделение, умственное перенапряжение.

Продукты, богатые калием и магнием, перечислены в таблице № 2.

В рационе человека должны преобладать овощи, фрукты и блюда из цельных злаков. Нужно избегать переедания.

О том, какие продукты не следует употреблять в пищу при наличии предрасположенности к аритмии, можно узнать из таблицы № 3.

Человеку, у которого имеется предрасположенность к аритмии, стоит отказаться и от спиртных напитков. Они способствуют резкому сокращению кровеносных сосудов: это негативно сказывается на работе органов сердечно-сосудистой системы.

Вредные привычки и аритмия

Курение может привести к образованию тромбов, при их появлении приток крови к сердцу значительно замедляется. Регулярное употребление алкогольных напитков способствует повышению кровяного давления, увеличению содержанию холестерина в крови.

К пагубным привычкам можно отнести и малоподвижный образ жизни. По вечерам многие люди предпочитают отдыхать на диване перед экраном любимого телевизора. Из-за недостатка двигательной активности страдает не только сердечно-сосудистая система, но и другие органы. Поэтому человеку нужно отказаться от таких пагубных привычек, как курение, увлечение алкогольными напитками. Ему надо вести активный образ жизни.

Ожирение как один из факторов риска

Специалисты убеждены, что ожирение способствует появлению многих хронических заболеваний. У людей с лишних весом нарушается обмен веществ в организме. Это может привести к повышению кровяного давления и увеличению содержания глюкозы в крови. Данные патологии негативно сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому человеку надо избавиться от лишних килограммов при помощи сбалансированного питания и физических упражнений.

Контроль над показателями кровяного давления

Профилактика аритмии включает в себя и контроль над показателями артериального давления. Для измерения кровяного давления можно приобрести автоматический тонометр, надеваемый за запястье. Изделие отличается лёгкостью и компактностью. Его разрешается брать с собой в длительное путешествие. Такие автоматические тонометры идеально подходят людям с хрупкими сосудами или больными суставами.

Более того, человеку рекомендуется контролировать уровень сахара в крови. Ему следует регулярно посещать терапевта.

Использованные источники: cardioplanet.ru